Hướng dẫn làm SALAD TÁO mát giòn ngon tuyệt giúp giảm cân thật nhanh chóng! Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt
Làm SALAD TÁO giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10 gram nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60 gram sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5 gram đường

5ml sữa.

½ (một phần hai) quả chanh, hạt tiêu, muối.





Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn thật đều.




Cần tây rửa thật sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.




Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.




Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn thật đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.




Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn thật đều là xong.


Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!



Mong bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây giảm cân giữ dáng món ăn kèm món salad món làm nhanh salad táo

tự làm tôm khô thịt bò hầm cay Canh bò hầm cay nau dau hu non ngon ngao xào hành tây rau cau mau thoà Thịt bo kho công thức trứng lộn xào me Mít cupcake cam cach ngam chanh gà viên goi du du tom thit goi ngay tet nấu canh riêu cua nai si thịt ba chỉ nướng riềng mẻ rau cà u cam giẠm cà n nhanh lam sua lac cá chiên mắm mực tươi xào cần tây tom yum bun bo kho kem cherry ngon món Tết khổ qua canh cách làm gà rán thịt heo om thịt ba rọi kho mắm ruốc ốc xào cay lá mắc mật banh tom cải chua xào ngao Nuoc vai Bí quyết ăn uống tránh mệt mỏi ngày tran chau bánh Nhật cach lam dau hu sot tom bánh cuộn tinh than tre cach nau sup bi do ngon com chien xù nghêu nhồi tôm thịt kho cà bẠo quẠn nẠm món ăn giàu chất xơ dễ ăn mứt dâu dẻo xao ngao gung cá linh kho lạt duoi heo ham bap ngon mon bun bo rau ram legging chè thạch đỗ đỏ hầm bò ọm món súp cua oscar bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon mon ca ngon Mo n ba nh cach lam sup vit ngon Kim Đồng rang gừng chả tôm ngon mien xao thap cam viet nam váy hoa ca nau dua bà nh gio xà lách tôm lá lốt rang gà quẠmà t spaghetti bo bam ГЃ bà nh su Quy cach lam mut hat sen chao bo cau Hạn bánh kem Chung sua chua xoai ngon vit ap chao ngon cach nau ăn ngon Trè æ½ Vừa Duoi bo ham sủi cảo rán kho tau mồng Cất đồ c º nhậu 膼岷璵 cơm tối Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù nem gà ngheu ngon cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc cua biển Tuong ngọt siêu Lau cua nước cốt sua gao omega 3 thịt heo nấu măng tươi Thịt ngan ngâm bắp bò cach lam gà chien nươc măm cách làm kem chiên giòn Cá Tháng Tư Bánh xu xuê vị dâu và cam Cach lam xoi ngon Tim heo